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「湯 「ピュアセレクト コクうま65%カロリーカット」 」の人気レシピ
25件
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15分 242kcal材料:サラダ菜,つけ合わせ,Cトマトケチャップ,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,オーロラソース,B「やさしお」,Bいり白ごま,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しめじ,長ねぎ,スープ,熱湯,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aにんにくのすりおろし,鶏むね肉(皮なし),サラダチキン
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10分 852kcal材料:熱湯,「クノール カップスープ」オニオンコンソメ,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,「ピュアセレクト マヨネーズ」,袋入りカット野菜(キャベツミックス),食パン6枚切り
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20分 323kcal材料:パセリ,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,長いも,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,玉ねぎ,A「瀬戸のほんじお」,A酢,湯,にんじん,じゃがいも
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20分 382kcal材料:C「瀬戸のほんじお」,C「ほんだし こんぶだし」,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,かに風味かまぼこ,れんこん,きゅうり,玉ねぎ,B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「ほんだし こんぶだし」,A湯,さつまいも,じゃがいも
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20分 396kcal材料:C「瀬戸のほんじお」,Cみそ,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,ホールコーン缶,きゅうり,キャベツ,鶏むね肉(皮つき),B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A湯,じゃがいも
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20分 304kcal材料:C「瀬戸のほんじお」,C練りがらし,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,Cさけフレーク,しめじ,干しひじき,きゅうり,玉ねぎ,B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A湯,じゃがいも
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20分 379kcal材料:C「瀬戸のほんじお」,C練りわさび,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ油漬缶,芽キャベツ,きゅうり,玉ねぎ,B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A湯,じゃがいも
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20分 306kcal材料:C「瀬戸のほんじお」,Cプレーンヨーグルト,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,ロースハム,黄桃缶,りんご,きゅうり,玉ねぎ,B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A湯,じゃがいも
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20分 302kcal材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,カレー粉,抹茶,パプリカ(粉),B「瀬戸のほんじお」,B練りがらし,A「瀬戸のほんじお」,A酢,湯,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,じゃがいも
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40分 218kcal材料:抹茶,「ピュアセレクト マヨネーズ」,生ハム,溶き卵,かに風味かまぼこ,きゅうり,B「瀬戸のほんじお」,B練りがらし,A「瀬戸のほんじお」,A酢,湯,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,じゃがいも
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35分 311kcal材料:ロースハム,桜でんぶ,C水,Cめんつゆ(3倍濃縮タイプ),油揚げ,B「瀬戸のほんじお」,B練りがらし,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「瀬戸のほんじお」,A酢,湯,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,じゃがいも
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20分 412kcal材料:「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,アンチョビ,水,にんにく,A水,A粉チーズ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,湯,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スナップえんどう,にんじん,かぶ
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15分 104kcal材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,卵,にんじん,塩蔵わかめ
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15分 232kcal材料:Bこしょう,Bレモン汁,B白ワイン,Bプレーンヨーグルト,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,きゅうり,にんじん,りんご,玉ねぎ,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A湯,スパゲッティ
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15分 242kcal材料:サラダ菜,つけ合わせ,Cトマトケチャップ,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,オーロラソース,B「やさしお」,Bいり白ごま,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しめじ,長ねぎ,スープ,熱湯,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aにんにくのすりおろし,鶏むね肉(皮なし),サラダチキン
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20分 412kcal材料:「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,アンチョビ,水,にんにく,A水,A粉チーズ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,湯,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スナップえんどう,にんじん,かぶ
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15分 232kcal材料:Bこしょう,Bレモン汁,B白ワイン,Bプレーンヨーグルト,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,きゅうり,にんじん,りんご,玉ねぎ,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A湯,スパゲッティ
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30分 358kcal材料:サラダ菜,干しゆば,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,片栗粉,Bこしょう,B卵白,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「瀬戸のほんじお」,A酒,ねぎ,むきえび
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20分 517kcal材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,紅しょうが,「ピュアセレクト マヨネーズ」,溶けるチーズ,溶き卵,A熱湯,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ベーキングパウダー,薄力粉,大和いも,レタス,アボカド,とうもろこし
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10分 852kcal材料:熱湯,「クノール カップスープ」オニオンコンソメ,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵,「ピュアセレクト マヨネーズ」,袋入りカット野菜(キャベツミックス),食パン6枚切り
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20分 306kcal材料:C「瀬戸のほんじお」,Cプレーンヨーグルト,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,ロースハム,黄桃缶,りんご,きゅうり,玉ねぎ,B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A湯,じゃがいも
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20分 382kcal材料:C「瀬戸のほんじお」,C「ほんだし こんぶだし」,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,かに風味かまぼこ,れんこん,きゅうり,玉ねぎ,B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「ほんだし こんぶだし」,A湯,さつまいも,じゃがいも
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15分 104kcal材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,卵,にんじん,塩蔵わかめ
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20分 302kcal材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,カレー粉,抹茶,パプリカ(粉),B「瀬戸のほんじお」,B練りがらし,A「瀬戸のほんじお」,A酢,湯,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,じゃがいも
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20分 379kcal材料:C「瀬戸のほんじお」,C練りわさび,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ油漬缶,芽キャベツ,きゅうり,玉ねぎ,B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A湯,じゃがいも
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20分 125kcal材料:B練りわさび,Bしょうゆ,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,湯,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏ささ身,みつば,ごぼう
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20分 304kcal材料:C「瀬戸のほんじお」,C練りがらし,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,Cさけフレーク,しめじ,干しひじき,きゅうり,玉ねぎ,B「瀬戸のほんじお」,B酢,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A湯,じゃがいも
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10分 144kcal材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aこしょう,A月桂樹の葉,A湯,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,ベーコン,ピーマン
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